Bagikan :
:quality(50)/photo/2024/11/30/img_8248jpeg-20241130123423.jpeg)
1. Lakukan perawatan diri di akhir pekan
Melakukan perawatan diri di akhir pekan bisa membantmu mengatasi Monday blues.
Manjakan dirimu dengan melakukan me time atau berkumpul bersama dengan keluarga dan sahabat.
Dengan begitu, mood dapat meningkat serta pikiran dan tubuhmu menjadi rileks.
Kamu pun akan lebih siap untuk menjalani hari Senin.
2. Batasi diri dengan pekerjaan di akhir pekan
Akhir pekanmu sebaiknya hanya dipakai untuk beristirahat dan berlibur saja, ya.
Sebisa mungkin jangan gunakan waktu libur untuk mengurus pekerjaan, karena ini dapat membuatmu kelelahan dan tidak bersemangat di hari Senin.
Jika tidak memungkinkan, kamu bisa sisihkan waktu hanya 1–2 jam untuk menyelesaikan pekerjaan yang tertunda.
Kamu juga bisa manfaatkan waktu ini untuk melakukan pekerjaan lebih awal, sehingga tekanan pekerjaan di hari Senin dapat berkurang.
:quality(50)/photo/2024/12/04/50-soal-uaspas-bahasa-inggris-ke-20241204114823.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/04/whatsapp-image-2024-12-04-at-11-20241204112551.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/12/04/whatsapp-image-2024-12-04-at-11-20241204112340.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/13/ramalan-shio-besok-14-november-2-20241113124025.jpg)