Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/02/03/illjpg-20210203124054.jpg)
3. Mata tegang
Hal lain yang menjadi penyabab seseorang mengalami mata kedutan adalah lantaran kondisi mata yang tegang. Ada beberapa hal yang membuat mata jadi tegang seperti menatap layar smarthphone terlalu lama, komputer hingga televisi.
Cara menghilangkan mata kedutan karena mata tegang adalah dengan mengistirahatkan penglihatan setiap 20 menit.
Saat mengistirahatkan mata, alihkan fokus pandangan ke tempat yang berjarak setidaknya enam meter selama 20 detik. Selain itu, gunakan kacamata antiradiasi yang bisa mencegah ketegangan di mata.
4. Konsumsi kafein berlebihan
Terlalu banyak asupan berkafein seperti kopi, teh, cokelat, atau minuman berenergi juga bisa menyebabkan mata kedutan.
Cara mengatasi mata kedutan terkait konsumsi kafein bisa dengan mengurangi asupan ini. Coba selama satu atau dua minggu dan amati apakah kedutan di mata bisa lebih reda.
Baca Juga: Bisakah Buta Warna Disembuhkan Dengan Metode Tertentu, Ini Jawaban Ahli
:quality(50)/photo/2024/11/22/cuplikan-layar-2024-09-05-090343-20241122062448.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/15/15518010_5613228-1jpg-20241115062557.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/14/free-photo-of-mobil-jalan-badai-20231214105144.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/screenshot-2024-11-22-080339jpg-20241122080349.jpg)