Bagikan :
:quality(50)/photo/2020/06/22/1523130224.jpg)
Asam lemak esensial
Masih dikutip dari ODS, penting juga untuk melengkapi tubuh dengan suplemen asam lemak essensial, seperti omega-3 yang terdapat dalam minyak ikan.
Meski ada banyak suplemen yang penting dikonsumsi, namun perlu diperhatikan dosis yang tepat untuk masing-masing pribadi.
Dengan demikian, stamina akan bugar menjelang jalani bulan puasa di tengah masa pandemi saat ini.
Baca Juga: Musim Penyakit, Dokter: Puasa Bisa Mengundang Penyakit Datang, Kalau…
:quality(50)/photo/2024/11/11/ramalan-shio-besok-12-november-2-20241111023332.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/img-20241122-wa0046jpg-20241122094916.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/19/cuplikan-layar-2024-09-05-085338-20240919054958.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/11/omr-3723132_640jpg-20241111115624.jpg)