Bagikan :
:quality(50)/photo/2021/08/04/048685700_1578041155-cup-829527_-20210804110233.jpg)
Menyehatkan gigi dan mulut
Studi yang dilakukan Tea Trade Health Research Assosiation menyatakan bahwa rutin mengonsumsi teh tanpa bahan tambahan lain bisa efektif menyehatkan rongga mulut.
Senyawa dalam teh yang tidak tercampur bahan pemanis bisa menghambat pertumbuhan bakteri pada gigi, sehingga bisa menghambat penumpukan plak dan pengeroposan gigi.
Menyehatkan jantung
Penelitian pada tahun 2009, menyebutkan bahwa orang yang rutin mengonsumsi 3 cangkir teh hitam atau teh hijau tanpa pemanis setiap hari memiliki peluang terkena serangan jantung lebih kecil dari pada mereka yang mengonsumsi teh dengan tambahan pemanis.
Mencegah osteoporosis
Penuaan membuat tulang kehilangan kepadatannya. Nah mengonsumsi teh tanpa tambahan gula dan susu, bisa membuat kepadatan tulang membaik sehingga Anda terhindar dari bahaya osteoporosis.
Teh mengandung senyawa alami yang bisa menggantikan kalsium.
Baca Juga: 3 Makanan yang Berbahaya Jika Dikonsumsi Bersamaan dengan Teh
Meningkatkan sistem imun
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)