Putri Delina bahkan sempat berniat menemui psikiater. Hanya saja, dirinya merasa masih sanggup menghadapi masalahnya.

Kendati demikian, Putri tak memungkiri bahwa orang sekitar selalu berusaha mendorong semangatnya untuk berkarya kembali, termasuk dalam bidang musik. Namun dia merasa masih belum bisa melakukan hal tersebut.

Kesepian merupakan sebuah emosi yang kompleks ketika merasa tidak diperhatikan, tidak berharga, merasa tidak terhubung dengan orang lain, sendirian, bahkan perasaan tidak dicintai.

Sering diremehkan ternyata perasaan kesepian berisiko menurunkan kemampuan untuk mengendalikan pikiran dan emosi, sehingga memicu perubahan perilaku.

Tak hanya buruk bagi kesehatan mental, kesepian kronis juga bisa mempengaruhi kesehatan fisik.

Beberapa penelitian membuktikan bahwa ada kaitan kuat antara kesepian dengan sejumlah masalah kesehatan seperti obesitas, penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi, penyakit kronis, diabetes, dan depresi.

Baca Juga: Merasa Kesepian Dalam Hubungan Pernikahan, Wajar Nggak, Sih?

Lebih lanjut, berikut beberapa efek berbahaya kesepian yang perlu Anda ketahui.

Depresi

Meskipun kesepian berbeda dengan depresi, kesepian dikaitkan dengan gejala depresi.

TERKINI

Pemuda Kaltim Diharapkan Berperan Aktif dalam Pembangunan Daerah Melalui Program Dispora Kaltim

25 November 2024 16:45 WIB

Lirik Lagu IZNA - izna, dengan Terjemahan Indonesia dan Inggris

25 November 2024 16:33 WIB

Kolaborasi Karang Taruna dan Desa untuk Meningkatkan Ekonomi Pedesaan di Kaltim

25 November 2024 16:30 WIB

Kanwil DJP Jawa Timur III Dorong Transformasi Digital dan Edukasi Pajak untuk Stabilitas Penerimaan

25 November 2024 16:27 WIB