Daun salam yang baik untuk dibakar adalah yang sudah kering.

Adapun untuk mendapatkan manfaat bagi kesehatan, caranya adalah sebagai berikut:

1. Siapkan 3 lembar daun salam, wadah untuk membakar serta korek api.
2. Pastikan bahwa lokasi pembakaran aman dan jauh dari jangkauan anak-anak di rumah.
3. Silahkan bakar langsung daun salam kering dan letakkan di wadah yang sudah disiapkan.
4. Kamu bisa duduk santai atau berbaring di kursi atau sofa. Pastikan posisimu dekat dengan pembakaran daun salam.
5. Aromaterapi yang dihasilkan daun salam ini akan memberikan dampak positif bagi tubuh, termasuk bagi kesehatan jantung.

Baca Juga: Emak-emak Langsung Sujud Syukur, Ternyata Ada Ikan Murah yang Lebih Sehat 100 Kali Lipat dari Salmon, Mudah Ditemui di Pasar

Manfaat Bakar Daun Salam di Kamar atau Rumah

1. Efek Relaksasi

Daun salam kering yang dibakar akan memberikan efek menenangkan pada tubuh.

Hal ini karena adanya kandungan linalool atau minyak esensial dari daun salam.

Selama 10 menit dibakar, tubuh akan merasa tenang dan rileks.

Pikiran pun jauh lebih jernih karena efek yang dihirup dari bakaran daun salam.

2. Melegakan Flu atau Pilek