Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/08/03/pexels-lovefreund-11219937jpg-20220803055436.jpg)
Cokelat hitam
Perlu diketahui bahwa cokelat hitam mengandung arginin, asam amino, untuk meningkatkan asupan.
Arginin ini bisa meningkatkan jumlah dan kualitas sperma dari waktu ke waktu.
Sperma akan jadi lebih kuat, banyak dan kental.
Baca Juga: Para Pejuang Dua Garis Biru Merapat! Ini Tips Meningkatkan Kualitas Sperma Suami
Salmon dan sarden
Asam lemak omega-3 yang ada di ikan terutama ikan salmon, mackerel, teri, herring, dan sarden bisa membantu tingkatkan kualitas dan kuantitas sperma.
Akar maca
Akar maca merupakan ramuan obat yang berasal dari Peru dan sering dijadikan sebagai obat tradisional untuk menambahkan tingkat libido dan kualitas air mani.
Adapun bubuk dari akar maca bisa ditemukan dengan mudah di beberapa e-commerce kesayanganmu.
Itulah beberapa makanan yang bisa meningkatkan kualitas sperma yang banyak dan kental.
:quality(50)/photo/2024/11/19/taeyeon_43jpeg-20241119114225.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/_a44a353f-6ee7-4670-8621-436525a-20241122060851.jpeg)
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)