Jenis jeruk ini memiliki kadar antioksidan yang cukup tinggi, sehingga dapat melawan radikal bebas yang memicu terjadinya kanker.

Baca Juga: Atasi Batuk dengan Jeruk Nipis dan Kecap? Dokter Angkat Suara

5. Menjaga Kulit Awet Muda

Kandungan flavonoid dan vitamin C ternyata menjadikan perasan air jeruk nipis memiliki fungsi untuk meremajakan kulit.

Ini lantaran kedua kandungan tersebut menjadi antioksidan untuk memperkuat kolagen yang dapat kamu konsumsi setiap hari sebanyak satu cangkir saja.

6. Membuat Kadar Gula Darah Stabil

Perasan air jeruk ini juga dapat dimanfaatkan untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Jeruk nipis memiliki indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat menurunkan kadar gula darah yang terlalu tinggi di dalam tubuh seseorang.

7. Membantu mengobati asam urat

Penyakit asam urat juga dapat dibantu melalui jeruk nipis. Di dalam jeruk nipis, terdapat kandungan asam sitrat. Asam sitrat adalah salah satu faktor penting yang berguna untuk masalah asam urat.

Asam sitrat akan melarutkan asam urat secara alami. Tidak perlu menggunakan teknik yang sulit. Cukup minum segelas air jeruk nipis setiap pagi untuk membantu mengobati asam urat.

8. Mengobati jerawat

Jerawat adalah masalah kecantikan yang sering terjadi. Jerawat bisa terjadi karena beberapa faktor. Sehingga membutuhkan perawatan untuk menyembuhkannya.

Sifat antibiotik jeruk nipis dapat membantu mengatasi jerawat. Jeruk nipis dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab munculnya jerawat.

Kamu bisa mengaplikasikannya seperti point sebelumnya. Jika menginginkan hasil yang lebih efektif, kamu bisa menambahkan madu. Oleskanlah pada bagian wajah yang berjerawat.

Baca Juga: Bau Badan Hilang Seketika dengan 2 Bahan Alami Ini kata dr. Zaidul Akbar, Segera Coba Agar Badan Wangi Ya!

Itulah penjelasan lengkap tentang 8 manfaat jeruk nipis untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan apabila kamu rutin mengonsumsinya.

Semoga bermanfaat!

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.