Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/11/14/mnjpg-20221114035000.jpg)
Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Jengkol? Ini Penjelasan Lengkapnya!
2. Mengurangi kolesterol jahat
Selama kehamilan, biasanya bumil banyak mengidam makanan yang kurang baik, seperti yang mengandung kolesterol jahat.
Dengan mengonsumsi susu kedelai, mampu membantu ibu dalam mengurangi tumpukan kolesterol jahat dalam tubuh.
3. Menyediakan serat yang baik
Masalah pencernaan seringkali dirasakan oleh bumil selama kehamilan.
Untuk mengatasi sembelit, ibu hamil sebaiknya mengonsumi susu kedelai karena terdapat kandungan serat yang membantu melancarkan pencernaan.
Tak hanya itu, kandungan serat dalam ibu hamil juga bisa menurunkan kadar kolesterol dan mengurangi komplikasi pada ibu hamil.
4. Sebagai sumber protein
Selama kehamilan ibu hamil memerlukan banyak asupan protein. Ternyata hal tersebut bisa didapatkan dengan mengonsumsi susu kedelai.
:quality(50)/photo/2023/10/05/053583900-1619085772-6080c59d498-20231005033511.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/imagesjpeg-20241122052144.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/2149304653-1332972551jpgjpg-20241121044330.jpg)