Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/03/17/5fe198f083acfjpg-20230317103932.jpg)
Pegangan tangan non-dominan tidak boleh terlalu erat, hanya cukup untuk menjaga keseimbangan.
2. Melakukan Gerakan Putar
Teknik melempar cakram adalah dengan gerakan putar. Untuk melakukan gerakan putar, dorong cakram dengan tangan non-dominan searah jarum jam sambil memutar badan dan kaki ke arah kiri.
Tarik kembali tangan dominan ke arah belakang dengan sikap yang rileks. Lakukan gerakan ini dengan lembut dan tidak terburu-buru.
3. Posisi Badan Saat Meluncurkan Cakram
Saat cakram berada di atas kepala, jangan terburu-buru melempar.
Pastikan posisi badan masih tegak dan kaki belakang belum diangkat. Kaki belakang harus tetap di tanah sampai cakram melewati posisi kaki belakang.
4. Melempar Cakram
Baca Juga: Hampir Tak Pernah Dimainkan Sekarang, Berikut 7 Permainan Tradisional Bali Yang Terkenal
Ketika cakram telah melewati posisi kaki belakang, angkat kaki belakang dan pindahkan berat badan ke kaki depan.
:quality(50)/photo/2024/09/20/ilustrasi-pendapatan-sampingan-u-20240920092858.jpg)
:quality(50)/photo/2024/06/08/14669615_5517937jpg-20240608051018.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/20/img_0268-2jpg-20240920110819.jpg)
:quality(50)/photo/2024/02/06/finance-accounting-concept-busin-20240206071638.jpg)